Fichi sciocca con noci

Sono dei fichi secchi ripieni con noce cotti in forno, poi infilzati in dei stecchi alternando i frutti a destra e sinistra. Questa combinazione di fichi secchi e noci, risulta ottima sotto l’aspetto nutrizionale. Oltre all’ottimo apporto energetico e di nutrienti, grazie agli omega 3 contenuti nelle noci, l’assunzione di questo prodotto alimentare contribuisce a ridurre il colesterolo cattivo LDL ed inoltre grazie al contenuto di fibre si ha un migliore controllo dei livelli di zuccheri nel sangue.